Mursik vs Yaourt
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
134,00 Kcal
4
Calories par 100g
0,00 Kcal
99+
59,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
9,00 Kcal
2
Calories 1 tasse
Indisponible
17,00 Kcal
2
Calories en 1 bâton
425,00 Kcal
13
N'est pas Applicable
Portion
100
100
Protéines
0,00 g
99+
5,00 g
99+
Glucides
12,00 g
31
3,60 g
99+
Fibre
2,50 g
6
0,00 g
15
Sucre
1,50 g
19
3,24 g
30
Graisses
3,50 g
20
0,39 g
3
% Teneur en matières grasses
Indisponible
3 %
3
Graisse Saturée
3,50 g
31
0,12 g
2
Gras Trans
2,00 g
9
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
0,01 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,25 g
99+
0,05 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
2,50 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg
1
0,02 mg
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg
33
0,28 mg
31
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg
2
0,21 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg
39
7,00 µg
30
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg
99+
0,75 µg
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamine D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg
5
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
0,25 mg
99+
110,00 mg
99+
Fer à repasser
5,25 mg
3
0,07 mg
99+
Magnésium
3,25 mg
99+
11,00 mg
38
Phosphore
2,50 mg
99+
135,00 mg
99+
Potassium
0,25 mg
99+
141,00 mg
99+
Sodium
1,25 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,52 mg
99+
Autre
Eau
0,25 g
85,10 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-
Soin des Cheveux
NA
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D
Allergie
Mursik et Yaourt Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.
Couleur
Blanc
Blanc
Mursik et Yaourt Saveur
Amer, Pointu
Crémeux
Mursik et Yaourt Arôme
Laiteux
Frais
Végétarien
Oui
Non
Origine
Kenya
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Lait, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
Indisponible
Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
Bol, Casserole, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
2- 3 heures
8- 10 heures
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
15
Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Indisponible
99,00 F
5
Étagère La vie
Autour de 3 mois
3- 5 jours
