Mursik vs Kumis Faits
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,00 Kcal
99+
200,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
425,00 Kcal
13
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
0,00 g
99+
6,00 g
99+
Glucides
12,00 g
31
28,00 g
13
Fibre
2,50 g
6
3,00 g
4
Sucre
1,50 g
19
12,00 g
99+
Graisses
3,50 g
20
7,00 g
38
Graisse Saturée
3,50 g
31
5,00 g
34
Gras Trans
2,00 g
9
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
0,00 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,25 g
99+
0,00 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
20,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
2,50 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg
1
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg
33
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg
2
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg
39
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg
99+
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg
3
3,60 mg
5
Vitamine D
0,25 IU
36
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg
5
Indisponible
Minéraux
Calcium
0,25 mg
99+
220,00 mg
40
Fer à repasser
5,25 mg
3
1,12 mg
12
Magnésium
3,25 mg
99+
Indisponible
Phosphore
2,50 mg
99+
Indisponible
Potassium
0,25 mg
99+
Indisponible
Sodium
1,25 mg
99+
150,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
Indisponible
Autre
Eau
0,25 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
NA
Soin des Cheveux
NA
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique
Allergie
Mursik et Kumis Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
type de lait
Couleur
Blanc
Indisponible
Mursik et Kumis Saveur
Amer, Pointu
Indisponible
Mursik et Kumis Arôme
Laiteux
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Kenya
Tatar
Comment Faire
Portion
100
200
Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
2- 3 heures
3- 5 jours
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
quelques heures
Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Indisponible
55,00 F
13
Étagère La vie
Autour de 3 mois
Inconnu
