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Limburger Fromage vs Kéfir Faits


Kéfir vs Limburger Fromage Faits


Calories

Calories par 100g
327,00 Kcal   
37
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
438,00 Kcal   
14
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
16,00 Kcal   
4
Indisponible   

Calories 1 tasse
93,00 Kcal   
10
Indisponible   

Calories en 1 bâton
59,00 Kcal   
2
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
20,05 g   
28
3,79 g   
99+

Glucides
0,49 g   
99+
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,49 g   
8
4,61 g   
99+

Graisses
27,25 g   
99+
0,93 g   
7

% Teneur en matières grasses
42 %   
14
Indisponible   

Graisse Saturée
16,75 g   
99+
0,66 g   
7

Gras Trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,50 g   
99+
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
8,61 g   
22
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 155,00 IU   
4
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
8
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
26
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
16
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
58,00 µg   
5
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
1,04 µg   
21
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
20,00 IU   
22
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
497,00 mg   
24
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
21,00 mg   
23
12,00 mg   
35

Phosphore
393,00 mg   
22
105,00 mg   
99+

Potassium
128,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
800,00 mg   
13
40,00 mg   
99+

Zinc
2,10 mg   
26
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
48,42 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Limburger Fromage et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
limburger est un lait de vache, à pâte demi molle, à croûte lavée.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Paille   
Indisponible   

Limburger Fromage et Kéfir Saveur
Herbeux, Doux, Champiternel   
Écumeux   

Limburger Fromage et Kéfir Arôme
Odeur aigre   
Laiteux   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
Belgique, Allemagne, Pays-Bas   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Présure liquide, Le lait de vache pasteurisé, Démarreur thermophile   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
Brevibacterium linens   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, Presse, Agitateur   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
Inconnu   
20   

Vieillissement Temps
3 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F   
1
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 semaines   
2- 3 semaines   

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