Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Limburger Ser Vs Kefir Fakty


Kefir Vs Limburger Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
327,00 kcal   
37
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
438,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal   
4
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
93,00 kcal   
10
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
59,00 kcal   
2
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
20,05 g   
28
3,79 g   
99+

Węglowodany
0,49 g   
99+
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,49 g   
8
4,61 g   
99+

Tłuszcze
27,25 g   
99+
0,93 g   
7

% Zawartość Tłuszczu
42 %   
14
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
16,75 g   
99+
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
0,50 g   
99+
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,61 g   
22
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 155,00 IU   
4
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
8
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
26
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
16
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
58,00 µg   
5
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
1,04 µg   
21
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Witamina D
20,00 IU   
22
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
497,00 mg   
24
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
21,00 mg   
23
12,00 mg   
35

Fosfor
393,00 mg   
22
105,00 mg   
99+

Potas
128,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
800,00 mg   
13
40,00 mg   
99+

Cynk
2,10 mg   
26
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
48,42 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Limburger Ser i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Limburger jest mleko krowie, pół ser miękki, z myte skórką.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Słoma   
Niedostępne   

Limburger Ser i Kefir Smak
Trawiasty, Łagodny, Mushroomy   
Wzburzony   

Limburger Ser i Kefir Aromat
kwaśny zapach   
Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Belgia, Niemcy, Holandia   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Ciecz Podpuszczka, Mleko krowie pasteryzowane, rozrusznik ciepłolubnych   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Pościel Brevibacterium   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, żelazko, Mieszadło   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
Nieznany   
20   

Czas Starzenia
3 miesiące   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty