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Lassi vs Kumis Faits


Kumis vs Lassi Faits


Calories

Calories par 100g
83,00 Kcal   
99+
200,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,05 g   
99+
6,00 g   
99+

Glucides
10,58 g   
34
28,00 g   
13

Fibre
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Sucre
Indisponible   
12,00 g   
99+

Graisses
3,29 g   
18
7,00 g   
38

Graisse Saturée
1,00 g   
9
5,00 g   
34

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
2,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,00 mg   
39
20,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,42 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
34
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg   
31
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg   
99+
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg   
10
3,60 mg   
5

Vitamine D
0,22 IU   
37
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg   
35
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg   
17
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
220,00 mg   
40

Fer à repasser
0,06 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnésium
9,64 mg   
99+
Indisponible   

Phosphore
85,70 mg   
99+
Indisponible   

Potassium
142,14 mg   
99+
Indisponible   

Sodium
38,84 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
Indisponible   

Autre
  
  

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation   
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme   

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol   
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable   
NA   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique   

Allergie
  
  

Lassi et Kumis Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits   
type de lait   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Lassi et Kumis Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Lassi et Kumis Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Tatar   

Comment Faire

Portion
100   
200   

Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt   
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 15 minutes   
3- 5 jours   

Temps de Cuisson
NA   
quelques heures   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
45,00 F   
16
55,00 F   
13

Étagère La vie
3- 5 jours   
Inconnu   

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