Rumah
Diet Dairy Saya


Lassi vs Kumis Fakta


Kumis vs Lassi Fakta


kalori

kalori per 100g
83,00 kkal   
99+
200,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
6,00 g   
99+

Karbohidrat
10,58 g   
34
28,00 g   
13

Serat
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Gula
Tidak tersedia   
12,00 g   
99+

lemak
3,29 g   
18
7,00 g   
38

Lemak jenuh
1,00 g   
9
5,00 g   
34

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g   
20
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
2,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,00 mg   
39
20,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg   
31
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg   
10
3,60 mg   
5

Vitamin D
0,22 IU   
37
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg   
35
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg   
17
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
101,39 mg   
99+
220,00 mg   
40

Besi
0,06 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnesium
9,64 mg   
99+
Tidak tersedia   

Fosfor
85,70 mg   
99+
Tidak tersedia   

Kalium
142,14 mg   
99+
Tidak tersedia   

Sodium
38,84 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Seng
0,39 mg   
99+
Tidak tersedia   

Lain
  
  

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan   
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme   

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol   
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan   
NA   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat   

Alergi
  
  

Lassi dan Kumis Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah   
Jenis susu   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Lassi dan Kumis Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Lassi dan Kumis Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Eropah, Yunani, Italia   
Tatar   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
200   

Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt   
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk   
Wadah   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit   
3 sampai 5 hari   

Waktunya memasak
NA   
beberapa jam   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
45,00 ° F   
16
55,00 ° F   
13

Shelf hidup
3- 5 hari   
tidak diketahui   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu