Lait vs Crème fraiche Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
57,00 mg
24
Vitamines
La Vitamine A
47,00 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
36
0,02 mg
32
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg
99+
0,16 mg
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg
36
23,50 µg
14
La vitamine B12 (cobalamine)
0,47 µg
31
0,12 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,50 mg
22
Vitamine D
1,00 IU
33
0,20 IU
38
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg
40
0,50 mg
17
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
125,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Fer à repasser
0,03 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnésium
11,00 mg
38
0,00 mg
99+
Phosphore
95,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Potassium
150,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Sodium
44,00 mg
99+
26,70 mg
99+
Zinc
0,42 mg
99+
0,24 mg
99+
Autre
Eau
89,92 g
64,20 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
