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Lait vs Beurre d'arachide Nutrition

Lait
Beurre d'arachide
Beurre d'arachide vs Lait Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
47,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,15 mg  
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
13,11 mg  
1
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg  
99+
87,00 µg  
1
La vitamine B12 (cobalamine)
0,47 µg  
35
0,00 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
1,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg  
99+
9,10 mg  
2
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29
Minéraux
  
  
Calcium
125,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,03 mg  
99+
1,74 mg  
9
Magnésium
11,00 mg  
99+
168,00 mg  
5
Phosphore
95,00 mg  
99+
335,00 mg  
30
Potassium
150,00 mg  
99+
558,00 mg  
7
Sodium
44,00 mg  
99+
426,00 mg  
29
Zinc
0,42 mg  
99+
2,51 mg  
25
Autre
  
  
Eau
89,92 g  
0,25 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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