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Ma Laitier Diète


Lait vs Beurre d'arachide


Beurre d'arachide vs Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
148,00 Kcal  
21
1 543,00 Kcal  
99+

Calories
42,00 Kcal  
99+
598,00 Kcal  
7

Calories dans 1 cuillère à soupe
4,00 Kcal  
2
96,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
18,00 Kcal  
7
188,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
42,00 Kcal  
6
-  

Portion
100  
100  

Protéines
3,37 g  
99+
22,21 g  
22

Glucides
4,99 g  
99+
22,31 g  
22

Fibre
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Sucre
5,20 g  
99+
10,49 g  
99+

Graisses
0,97 g  
8
3,50 g  
20

Graisse Contenu
4 %  
-  

Graisse Saturée
0,63 g  
6
3,50 g  
34

Gras Trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
0,04 g  
99+
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
0,28 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
47,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,15 mg  
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg  
99+
87,00 µg  
1

La vitamine B12 (cobalamine)
0,47 µg  
35
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
1,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
125,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,03 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnésium
11,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Phosphore
95,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potassium
150,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sodium
44,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinc
0,42 mg  
99+
2,51 mg  
25

Autre
  
  

Eau
89,92 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Cancer Prévient  
Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Contrôle du diabète, Empêche l'obésité, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Abaisse le risque de calculs biliaires, Cancer Prévient, Renforce les os  

Autres Avantages Généraux
Remède pour les maux de tête, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté  
Réduit les graisses indésirables, Bon pour les os, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Protège contre les maladies cardiaques  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Agit comme un gel œil naturel en traitant bouffi et le gonflement des yeux, Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Améliore le teint, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Eclaircit le teint de la peau, Naturel masque facial fait maison, Natural adoucisseur de la peau, Enlève les cernes, Shrinks et resserre les pores, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules, Utilisé pour enlever le maquillage  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Agit comme un démêlant de cheveux naturels, Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Empêche de calvitie, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Donne un nouveau look aux matériaux de cuir quand on le frotte avec elle, Donne un éclat aux meubles, Donne un éclat à argenterie lorsqu mils sont trempés dedans, Nettoie les taches encre et des correctifs en cas de scrub avec elle  
Utilisé comme un remplissage à intérieur des jouets pour chiens, Utilisé pour lutter contre la malnutrition dans les pays de la famine frappés, Utilisé pour faire un simple mangeoire pour les oiseaux en plein air  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  
Bonne source de calories, Bonne source de fibres alimentaires, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B3, Bonne source de vitamine B5, Une bonne source de vitamine B6, Fer riche, Magnésium riche, Manganèse riche, Phosphore riches, Riche en cuivre, Riche en fer, Riche en Phosphore, Source de vitamine E  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Urticaire, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Éternuements  
Crampes abdominales, Diarrhée, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Le serrage de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
le lait est un liquide blanc opaque qui est enrichi avec de la graisse et des protéines produites par des mammifères pour la nourriture des jeunes!  
le beurre arachide est une pâte alimentaire à base de cacahuètes grillées à sec, avec du sel, de sucre, huiles de graines, et des émulsifiants.  

Couleur
Blanc  
Marron  

Saveur
Laiteux  
Crémeux, Fou  

Arôme
Laiteux  
Fou  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie  
Américain  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Le lait cru ou de lait non pasteurisé  
Huile d'arachide, Cacahuètes grillées, Sel, Sucre, emusifiers  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Casserole, Agitateur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes  
10 minutes  

Temps de Cuisson
15  
5  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
68,00 F  
11

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
Autour de 3 mois  

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