Beurre d'arachide vs Lait Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
0,00 IU
99+
47,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,15 mg
8
0,02 mg
36
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
13,11 mg
1
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,44 mg
3
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
87,00 µg
1
5,00 µg
36
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg
99+
0,47 µg
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
0,00 IU
39
1,00 IU
33
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
9,10 mg
2
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg
23
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
49,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Fer à repasser
1,74 mg
9
0,03 mg
99+
Magnésium
168,00 mg
5
11,00 mg
38
Phosphore
335,00 mg
30
95,00 mg
99+
Potassium
558,00 mg
7
150,00 mg
99+
Sodium
426,00 mg
29
44,00 mg
99+
Zinc
2,51 mg
23
0,42 mg
99+
Autre
Eau
0,25 g
89,92 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
