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Lait de vache
Lait de vache

Smetana
Smetana



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Lait de vache
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Smetana

Lait de vache vs Smetana

1 Calories
1.1 Calories
66,00 Kcal292,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
3,20 g2,50 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
5,26 g2,40 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
4,46 g2,40 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
3,90 g30,00 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
3 %25 %
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
2,40 g18,20 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
0,00 gIndisponible
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,10 g1,10 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
1,10 g9,00 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
14,00 mg90,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
153,33 IU60,30 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,00 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg0,40 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,04 mg0,10 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,00 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg10,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,36 µg0,40 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg1,00 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
51,00 IU0,60 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µgIndisponible
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg0,90 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg0,00 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
101,00 mg80,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,05 mg0,10 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
10,00 mg9,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
86,00 mg60,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
253,00 mg100,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
3,00 mg30,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,38 mg0,30 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
87,80 g63,80 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Aide à mieux dormir, Renforce le système immunitaire, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Aides à l'absorption des nutriments, Evite constipation, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Augmente la puissance sexuelle, Augmente le lait maternel, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été, Stimule cerveau et ses fonctions, Protège les gencives, Renforce les os, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Illumine ton de la peau, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
3.2.2 Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Peut être ajouté à shakes protéinés, Il est utilisé dans les huiles ayurvédiques, Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisé dans des processus tels que panchakarma
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Meilleure source de calcium, Meilleure source de vitamine D, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche en vitamine A
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Vertiges, Sentiment d'être la tête légère, Flatulence ou de gaz, Gaz, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
4 Quel est
4.1 Quel est
le lait de vache est le lait obtenu par la traite des vaches.
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Crémeux, Sucré, Chaud
Acide
4.1.3 Arôme
Laiteux
Laiteux
4.1.4 Végétarien
Oui
Oui
4.2 Origine
Inconnu
Russie
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
N'est pas Applicable
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable
Bol
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
N'est pas Applicable
24-36 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.4.3 Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
40,00 F39,20 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
3 jours
10 à 14 jours