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Ma Laitier Diète


Skyr vs Lait de vache


Lait de vache vs Skyr


Calories

Calories par 100g
65,00 Kcal   
99+
66,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,00 g   
40
3,20 g   
99+

Glucides
4,00 g   
99+
5,26 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,00 g   
35
4,46 g   
40

Graisses
0,20 g   
2
3,90 g   
23

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
3 %   
3

Graisse Saturée
0,10 g   
1
2,40 g   
21

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,10 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
1,10 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
153,33 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,04 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
5,00 µg   
36

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,36 µg   
40

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,90 mg   
17

Vitamine D
Indisponible   
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,30 µg   
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
101,00 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
0,05 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
10,00 mg   
99+

Phosphore
Indisponible   
86,00 mg   
99+

Potassium
0,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sodium
65,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,38 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
87,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   
Aide à mieux dormir, Renforce le système immunitaire, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Aides à l'absorption des nutriments, Evite constipation, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Augmente la puissance sexuelle, Augmente le lait maternel, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été, Stimule cerveau et ses fonctions, Protège les gencives, Renforce les os, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Illumine ton de la peau, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement   

Soin des Cheveux
NA   
Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Peut être ajouté à shakes protéinés, Il est utilisé dans les huiles ayurvédiques, Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisé dans des processus tels que panchakarma   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   
Meilleure source de calcium, Meilleure source de vitamine D, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche en vitamine A   

Allergie
  
  

Skyr et Lait de vache Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Vertiges, Sentiment d'être la tête légère, Flatulence ou de gaz, Gaz, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
le lait de vache est le lait obtenu par la traite des vaches.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Skyr et Lait de vache Saveur
Indisponible   
Crémeux, Sucré, Chaud   

Skyr et Lait de vache Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Islande   
Inconnu   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
40   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
40,00 F   
18

Étagère La vie
3-4 semaines   
3 jours   

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