×

Kumis
Kumis

Romano Fromage
Romano Fromage



ADD
Compare
X
Kumis
X
Romano Fromage

Kumis vs Romano Fromage Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

149,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

200,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

50,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

54,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

54,00 Kcal298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

6,00 g31,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

28,00 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibre

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

12,00 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

7,00 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

5,00 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,00 g0,59 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,00 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

20,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,20 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,05 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

220,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,12 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

13,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

98,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

91,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

150,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

56,80 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

type de lait
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.

Couleur

-
Jaune pâle

Saveur

-
Doux, Pointu, Tangy

Arôme

-
Fort

Végétarien

-
Oui

Origine

Tatar
Italie

Comment Faire

Portion

200
100

Ingrédients

Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Streptococcus thermophilus

Choses dont tu as besoin

Récipient
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

3- 5 jours
10- 12 heures

Temps de Cuisson

quelques heures
90

Vieillissement Temps

-
5 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

55,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
2- 4 mois