1 Kalorien
1.1 Kalorien
200,00 Kcal387,00 Kcal
0
904
1.4 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.9 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.11 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar110,00 Kcal
12.2
204
1.13 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.14 Serviergröße
1.15 Proteine
1.7 Kohlenhydrate
1.8.3 Faser
1.8.5 Zucker
1.10 Fette
1.10.3 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.10.6 Gesättigte Fette
1.10.9 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
162
2.2.2 Polyungesättigten Fette
2.3.2 Einfach ungesättigte Fette
4 Ernährung
4.1 Serviergröße
4.2 Cholesterin
4.4 Vitamine
4.4.1 Vitamin A
4.4.5 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,04 mg
0
3.5
4.4.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,37 mg
0
2.017
4.4.12 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,08 mg
0
13.112
4.4.15 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,09 mg
-0.026
1.5
4.4.18 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar7,00 µg
0
87
4.4.21 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar1,12 µg
0
4.03
4.4.24 Vitamin C (Ascorbinsäure)
4.4.26 Vitamin-D
Nicht verfügbar20,00 IU
0
301
4.4.28 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,50 µg
0
7.5
4.4.30 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,23 mg
0
24.21
4.5.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar2,20 µg
0
30.3
4.7 Mineralien
4.7.1 Kalzium
220,00 mg1.064,00 mg
0
1705
4.7.3 Eisen
4.7.5 Magnesium
Nicht verfügbar41,00 mg
0
444
4.7.8 Phosphor
Nicht verfügbar760,00 mg
0
1409
4.7.10 Kalium
Nicht verfügbar86,00 mg
0
1794
4.7.12 Natrium
150,00 mg1.433,00 mg
0
7022.4
4.7.15 Zink
Nicht verfügbar2,58 mg
0
7.31
4.8 Andere
4.8.1 Wasser
Nicht verfügbar30,91 g
0
221
4.8.4 Koffein
5 Besondere Vorzüge
5.1 Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
5.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
5.2 Haar und Schönheit Vorteile
5.2.1 Hautpflege
N/A
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
5.2.2 Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
5.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
5.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
5.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
5.4 Allergie
5.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
6 Was ist
6.1 Was ist
Art von Milch
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
6.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Blassgelb
6.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Mild, Scharf, Scharf
6.1.3 Aroma
6.1.4 Vegetarier
6.2 Herkunft
7 Wie zu machen
7.1 Serviergröße
7.2 Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
7.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Streptococcus thermophilus
7.3 Benötigte Dinge
Container
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
7.5 Zeitdauer
7.5.1 Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage
10- 12 Stunden
7.5.3 Kochzeit
7.5.4 Alterungszeit
7.6 Lagerung und Haltbarkeit
7.6.1 Kühltemperatur
7.6.2 Haltbarkeit