Kumis

Keju Romano

Kumis vs Keju Romano Fakta

Kumis

Keju Romano

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

200,00 kkal387,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia110,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

6,00 g31,80 g

0 215

1.8 Karbohidrat

28,00 g3,63 g

0 205

1.8.1 Serat

3,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

12,00 g0,73 g

0 54.08

1.9 lemak

7,00 g26,94 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

5,00 g17,12 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersediaTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,59 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,00 g7,84 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

20,00 mg104,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

40,00 IU415,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tidak tersedia0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tidak tersedia0,37 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tidak tersedia0,09 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersedia7,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

Tidak tersedia1,12 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

3,60 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersedia0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersedia2,20 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

220,00 mg1.064,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

1,12 mg0,77 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Tidak tersedia41,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Tidak tersedia760,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

Tidak tersedia86,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

150,00 mg1.433,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

Tidak tersedia2,58 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

Tidak tersedia30,91 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme

kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja

3.3.2 Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat

Sumber protein, Sumber kalsium

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Jenis susu

Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

Kuning pucat

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

Ringan, Tajam, tajam

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia