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Kéfir
Kéfir

Muenster Fromage
Muenster Fromage



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Kéfir
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Muenster Fromage

Kéfir vs Muenster Fromage

1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
Indisponible486,00 Kcal
Yak Beurre Faits
70 1628
1.2 Calories
41,00 Kcal368,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
Indisponible104,00 Kcal
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
Indisponible103,00 Kcal
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
3,79 g23,41 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
4,48 g1,12 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
4,61 g1,12 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
0,93 g30,04 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
0,66 g19,11 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
0,04 gIndisponible
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,05 g0,66 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
0,31 g8,71 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
5,00 mg96,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
569,00 IU1 012,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,01 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg0,32 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg0,10 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,06 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg12,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg1,47 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg0,00 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
41,00 IU22,00 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg0,60 µg
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg0,26 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg2,50 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
130,00 mg717,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,04 mg0,41 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
12,00 mg27,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
105,00 mg468,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
164,00 mg134,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
40,00 mg628,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,46 mg2,81 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
90,07 g41,77 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Absorps de calcium et de vitamine B
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
3.2.2 Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Aucune utilisation trouvé
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
Produit laitier
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Écumeux
Indisponible
4.1.3 Arôme
Laiteux
Indisponible
4.1.4 Végétarien
Oui
Indisponible
4.2 Origine
régions du Caucase du Nord
Europe, Grèce, Italie
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
10- 12 heures
15- 20 minutes
5.4.2 Temps de Cuisson
20
Inconnu
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
99,00 F383,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
2- 3 semaines
2- 3 semaines