×

Muenster Fromage
Muenster Fromage

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
Muenster Fromage
X
Ryazhenka

Muenster Fromage vs Ryazhenka

Calories

Calories dans 1 tasse

486,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

368,00 Kcal66,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

104,00 Kcal63,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

104,00 Kcal63,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

103,00 Kcal54,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

23,41 g3,20 g
0 215
👆🏻

Glucides

1,12 g4,80 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,12 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

30,04 g3,60 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

17 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

19,11 g2,40 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,66 g0,10 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

8,71 g1,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

96,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

1 012,00 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,32 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,47 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

22,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,26 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,50 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

717,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

27,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

468,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

134,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

628,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,81 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

41,77 g74,30 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Produit laitier
produit laitier

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

Europe, Grèce, Italie
Russie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Récipient, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
-

Temps de Cuisson

-
480

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

383,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
2- 3 semaines