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Kéfir vs Lait de poule Faits


Lait de poule vs Kéfir Faits


Calories

Calories par 100g
41,00 Kcal   
99+
88,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
224,00 Kcal   
7

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
28,00 Kcal   
3

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,79 g   
99+
4,55 g   
99+

Glucides
4,48 g   
99+
8,05 g   
35

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,61 g   
99+
8,05 g   
99+

Graisses
0,93 g   
7
4,19 g   
27

Graisse Saturée
0,66 g   
7
2,59 g   
23

Gras Trans
0,04 g   
1
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,05 g   
99+
0,20 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,31 g   
99+
1,30 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

Vitamines
  
  

La Vitamine A
569,00 IU   
32
206,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
25

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,11 mg   
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
1,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
0,45 µg   
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg   
27
1,50 mg   
12

Vitamine D
41,00 IU   
12
49,00 IU   
7

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
1,20 µg   
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg   
39
0,21 mg   
27

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
35
19,00 mg   
26

Phosphore
105,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potassium
164,00 mg   
34
165,00 mg   
33

Sodium
40,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,46 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
90,07 g   
82,54 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce les os   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse   
Indisponible   

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux   
Excellent conditionneur de cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Kéfir et Lait de poule Symptômes d'allergie
Indisponible   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement   

Quel est

Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   
lait de poule est une boisson à base de produits laitiers, fabriqués à partir de lait, le sucre et les œufs battus.   

Couleur
Indisponible   
Crème   

Kéfir et Lait de poule Saveur
Écumeux   
Crémeux, Épais, Vanille   

Kéfir et Lait de poule Arôme
Laiteux   
Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
régions du Caucase du Nord   
England   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier   
Bourbon, Cognac, Le bâton de cannelle, Crème, Jaune d'œuf, Des œufs, Lait, Noix de muscade, Sucre, agitateur en bois et une cuillère en bois   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   
Bol, Mixeur, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
20   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
40,00 F   
18

Étagère La vie
2- 3 semaines   
5- 7 jours   

Résumé >>
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