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Kéfir vs Booza Faits


Booza vs Kéfir Faits


Calories

Calories par 100g
41,00 Kcal   
99+
48,38 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,79 g   
99+
4,63 g   
99+

Glucides
4,48 g   
99+
32,75 g   
10

Fibre
0,00 g   
15
0,25 g   
14

Sucre
4,61 g   
99+
32,50 g   
99+

Graisses
0,93 g   
7
5,38 g   
34

Graisse Saturée
0,66 g   
7
Indisponible   

Gras Trans
0,04 g   
1
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,05 g   
99+
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
0,31 g   
99+
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
2,25 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
569,00 IU   
32
1 000,00 IU   
14

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg   
27
0,60 mg   
21

Vitamine D
41,00 IU   
12
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg   
39
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
144,80 mg   
99+

Fer à repasser
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
35
Indisponible   

Phosphore
105,00 mg   
99+
Indisponible   

Potassium
164,00 mg   
34
299,25 mg   
17

Sodium
40,00 mg   
99+
76,25 mg   
99+

Zinc
0,46 mg   
99+
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
90,07 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   
NA   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse   
NA   

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Riche en vitamine A   

Allergie
  
  

Kéfir et Booza Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   
Booza ou arabe crème glacée mastic, est un, collant, de haut niveau élastique fondre la crème glacée résistant, ce qui devrait retarder la fusion dans les climats plus chauds du monde arabe, où il est le plus souvent trouvé.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Kéfir et Booza Saveur
Écumeux   
Indisponible   

Kéfir et Booza Arôme
Laiteux   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
régions du Caucase du Nord   
Arabe   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier   
Caster sucre, Crème fraiche, L'azote liquide, Perles mastic, Lait, Orange eau de fleur, Poudre Sahlab   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   
Bol, Mortier, Pilon, Poêle à frire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
20   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
Indisponible   

Résumé >>
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