Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Cancer Prévient, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Anti-inflammatoire, Effet antioxydante, la cicatrisation des plaies, Une carence en cuivre, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
hydratant naturel, Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Graver soins, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement, Réduit les imperfections et les cernes, Enlève les cernes, Shrinks et resserre les pores, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules
Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Pré-shampooing revitalisant
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en cuivre, Riche en fer, Riche en Phosphore
Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
le beurre de cacao est la graisse extraite de la fève de cacao.
Origine
régions du Caucase du Nord
Europe
Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
Les fèves de cacao, Eau froide, Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Bol, Moulin à café, Ventilateur, Marteau, Presse, Tamis
Temps de Préparation
10- 12 heures
1 heure
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
2- 3 semaines
À peu près un an