Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
previene il cancro, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
antinfiammatorio, effetto antiossidante, guarigione delle ferite, carenza di rame, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia
idratante naturale, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, bruciare cura, ottimo rimedio naturale per scottature, dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness, Riduce imperfezioni e occhiaie, elimina le occhiaie, restringe e stringe i pori, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe
Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Pre-Shampoo balsamo
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo
Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
burro di cacao è il grasso estratto dal seme di cacao.
Sapore
Simile a lievito
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Origine
regioni del Caucaso del Nord
Europa
Ingredienti
semi di kefir, latte intero
semi di cacao, acqua fredda, padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno
Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Ciotola, Caffè macinacaffè, fan, martello, stampa, setaccio
Tempo di preparazione
10- 12 ore
1 ora
Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
2- 3 settimane
Circa un anno