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Glace à la Vanille vs Gouda Fromage Nutrition

Glace à la Vanille
Gouda Fromage
Gouda Fromage vs Glace à la Vanille Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
44,00 mg   
31
114,00 mg   
6
Vitamines
  
  
La Vitamine A
421,00 IU   
38
563,00 IU   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
34
0,33 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,12 mg   
33
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
21,00 µg   
15
La vitamine B12 (cobalamine)
0,39 µg   
38
1,54 µg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29
Vitamine D
8,00 IU   
27
20,00 IU   
22
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,50 µg   
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,30 mg   
20
0,24 mg   
25
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13
Minéraux
  
  
Calcium
128,00 mg   
99+
400,00 mg   
28
Fer à repasser
0,09 mg   
99+
0,52 mg   
25
Magnésium
14,00 mg   
32
70,00 mg   
8
Phosphore
105,00 mg   
99+
444,00 mg   
20
Potassium
199,00 mg   
28
1 409,00 mg   
2
Sodium
80,00 mg   
99+
600,00 mg   
25
Zinc
0,69 mg   
37
1,14 mg   
30
Autre
  
  
Eau
61,00 g   
41,46 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
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