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Ma Laitier Diète


Gelato vs Fromage à la Crème


Fromage à la Crème vs Gelato


Calories

Calories dans 1 tasse
197,00 Kcal  
31
812,00 Kcal  
99+

Calories
210,00 Kcal  
99+
350,00 Kcal  
33

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
35,00 Kcal  
23

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
99,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
127,00 Kcal  
99+
66,00 Kcal  
16

Portion
100  
100  

Protéines
3,50 g  
99+
6,15 g  
99+

Glucides
23,00 g  
20
5,52 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
20,00 g  
99+
3,76 g  
35

Graisses
13,00 g  
99+
34,44 g  
99+

Graisse Contenu
7 %  
7
65 %  
38

Graisse Saturée
7,00 g  
99+
2,93 g  
31

Gras Trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Graisses Polyinsaturées
0,35 g  
99+
0,22 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
3,00 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
45,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
400,00 IU  
99+
1 111,00 IU  
7

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
-  
1,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,03 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
40,00 IU  
14
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 µg  
25
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
100,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnésium
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphore
0,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potassium
0,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodium
70,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinc
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
52,62 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle  
Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau  
Donne une peau plus lisse, Shrinks et resserre les pores  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A  
Haute Calorie, Teneur en Grasses Rich  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, Gonflement Oral, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.  
fromage à la crème est un fromage frais non affiné douce à haute teneur en matières grasses au lait entier.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Crémeux, Doux, Sucré  

Arôme
-  
Frais, Agréable  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Egypte, Italie, Rome  
États Unis  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat  
Chlorure de calcium, Lait de vache, Sel kasher, Présure liquide, Culture starter mésophile, Pasteurisée Lourd Crème  

Fermentation Agent
-  
Mesophilic bacteria  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur  
Bol, égouttoir, Grand pot, Mousseline  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
2 semaines  

Temps de Cuisson
30  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
98,00 F  
6
40,00 F  
18

Étagère La vie
2- 3 Mois  
3-4 semaines  

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