जिलॅटो वि मलई चीज
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
210.00 Kcal
99+
350.00 Kcal
33
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
812.00 Kcal
22
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
35.00 Kcal
10
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
99.00 Kcal
12
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
66.00 Kcal
3
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.50 g
99+
6.15 g
99+
कार्बोहायड्रेट
23.00 g
20
5.52 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
20.00 g
99+
3.76 g
34
फॅटस
13.00 g
99+
34.44 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
65 %
20
सॅचुरेटेड फॅटस
7.00 g
40
2.93 g
28
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
15.00 g
12
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.35 g
99+
0.22 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.00 g
99+
1.29 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg
30
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
400.00 IU
99+
1,111.00 IU
7
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.03 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.09 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.06 mg
32
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
1.00 μg
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
0.03 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.86 mg
10
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
0.30 µg
23
मिनरल्स
कॅल्शियम
100.00 mg
99+
97.00 mg
99+
लोह
0.00 mg
99+
0.11 mg
99+
मॅग्नेशियम
0.00 mg
99+
9.00 mg
99+
फॉस्फरस
0.00 mg
99+
107.00 mg
99+
पोटॅशियम
0.00 mg
99+
132.00 mg
99+
सोडियम
70.00 mg
99+
314.00 mg
33
जस्त
0.00 mg
99+
0.50 mg
99+
इतर
पाणी
65.00 g
52.62 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
रक्तदाब कमी करते
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
इतर सामान्य फायदे
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
उपलब्ध नाही
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, टवटवी त्वचा
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते
केसांची निगा
केसाचे मुळे मजबूत करते
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट
ऍलर्जी
जिलॅटो आणि मलई चीज ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
जिलॅटो, आइस्क्रीम एक इटालियन शब्द, दूध, मलई, साखर आणि विविध स्वाद साहित्य जे आइस्क्रीम जास्त कॅलरीज, फॅट आणि साखर कमी आहेत केली आहे.
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.
रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
जिलॅटो आणि मलई चीज चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, सौम्य, गोड
जिलॅटो आणि मलई चीज सुगंध
उपलब्ध नाही
ताज्या, प्लेज़ेंट
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
इजिप्त, इटली, रोम
युनाइटेड स्टेट्स
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दिड कप साखर, 2½ कप संपूर्ण दूध, 2 ग्लास पाणी, 2 टीसपून वेनिला एक्सट्रॅक्ट, 5-6 अंडी, अज्ञात, अज्ञात, स्ट्रॉबेरी प्युरे ओर चॉक्लेट सिरप
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, ब्लेंडर, सॉस पॅन, उथळ पॅन, उलथण
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल
कालावधी
तयारीची वेळ
3- 4 तास
2 आठवडे
स्वयंपाकची वेळ
30
30
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
98.00 °F
6
40.00 °F
18
शेल्फ लाइफ
2- 3 महिने
3-4 आठवडे
