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Fromage Fontina vs Lait Caillé Nutrition


Lait Caillé vs Fromage Fontina Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
153,00 mg   
5
17,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
913,00 IU   
19
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
38
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,00 µg   
32
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
1,68 µg   
8
0,43 µg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
23,00 IU   
19
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,27 mg   
22
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
550,00 mg   
21
83,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésium
14,00 mg   
32
8,00 mg   
99+

Phosphore
346,00 mg   
28
159,00 mg   
38

Potassium
64,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodium
800,00 mg   
13
364,00 mg   
30

Zinc
3,50 mg   
9
0,40 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
37,92 g   
79,79 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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