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Fromage Fontina vs Beurre d'arachide Nutrition

Fromage Fontina
Beurre d'arachide
Beurre d'arachide vs Fromage Fontina Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
153,00 mg   
5
2,50 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
913,00 IU   
19
0,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,15 mg   
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
38
0,19 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
13,11 mg   
1
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,44 mg   
3
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,00 µg   
32
87,00 µg   
1
La vitamine B12 (cobalamine)
1,68 µg   
8
0,00 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,27 mg   
22
9,10 mg   
2
Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
0,30 µg   
23
Minéraux
  
  
Calcium
550,00 mg   
21
49,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,23 mg   
99+
1,74 mg   
9
Magnésium
14,00 mg   
32
168,00 mg   
5
Phosphore
346,00 mg   
28
335,00 mg   
30
Potassium
64,00 mg   
99+
558,00 mg   
7
Sodium
800,00 mg   
13
426,00 mg   
29
Zinc
3,50 mg   
9
2,51 mg   
23
Autre
  
  
Eau
37,92 g   
0,25 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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