Rumah
Diet Dairy Saya


Keju fontina vs Selai kacang Nutrisi


Selai kacang vs Keju fontina Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
153,00 mg   
5
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU   
19
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,00 pg   
32
87,00 pg   
1

Vitamin B12 (cobalamin)
1,68 pg   
8
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,27 mg   
22
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg   
10
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
550,00 mg   
21
49,00 mg   
99+

Besi
0,23 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesium
14,00 mg   
32
168,00 mg   
5

Fosfor
346,00 mg   
28
335,00 mg   
30

Kalium
64,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodium
800,00 mg   
13
426,00 mg   
29

Seng
3,50 mg   
9
2,51 mg   
23

Lain
  
  

air
37,92 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu