Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Masło Orzechowe Żywienie


Masło Orzechowe Vs Ser Fontina Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,15 mg   
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
13,11 mg   
1

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
0,44 mg   
3

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
87,00 µg   
1

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
9,10 mg   
2

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
49,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnez
14,00 mg   
32
168,00 mg   
5

Fosfor
346,00 mg   
28
335,00 mg   
30

Potas
64,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sód
800,00 mg   
13
426,00 mg   
29

Cynk
3,50 mg   
9
2,51 mg   
23

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty