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Queso fontina vs Mantequilla de maní Nutrición

Queso fontina
Mantequilla de maní
Mantequilla de maní vs Queso fontina Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
153,00 mg   
5
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
913,00 IU   
19
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,15 mg   
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
38
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
13,11 mg   
1
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
18
0,44 mg   
3
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,00 µg   
32
87,00 µg   
1
Vitamina B12 (cobalamina)
1,68 µg   
8
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg   
22
9,10 mg   
2
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,30 µg   
23
Minerales
  
  
Calcio
550,00 mg   
21
49,00 mg   
99+
Hierro
0,23 mg   
99+
1,74 mg   
9
Magnesio
14,00 mg   
32
168,00 mg   
5
Phosphorus
346,00 mg   
28
335,00 mg   
30
Potasio
64,00 mg   
99+
558,00 mg   
7
Sodio
800,00 mg   
13
426,00 mg   
29
Zinc
3,50 mg   
9
2,51 mg   
23
Otro
  
  
Agua
37,92 gramo   
0,25 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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