Fromage cheddar vs Gouda Fromage Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
99,00 mg
11
114,00 mg
6
Vitamines
La Vitamine A
1 242,00 IU
3
563,00 IU
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
28
0,03 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,43 mg
11
0,33 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,08 mg
20
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
27,00 µg
13
21,00 µg
15
La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg
20
1,54 µg
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
24,00 IU
17
20,00 IU
22
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,50 µg
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,71 mg
12
0,24 mg
25
Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg
12
2,30 µg
13
Minéraux
Calcium
710,00 mg
13
400,00 mg
28
Fer à repasser
0,14 mg
99+
0,52 mg
25
Magnésium
27,00 mg
17
70,00 mg
8
Phosphore
455,00 mg
18
444,00 mg
20
Potassium
76,00 mg
99+
1 409,00 mg
2
Sodium
653,00 mg
18
600,00 mg
25
Zinc
3,64 mg
8
1,14 mg
30
Autre
Eau
37,02 g
41,46 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
