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Fromage cheddar vs Gouda Fromage Nutrition

Fromage cheddar
Gouda Fromage
Gouda Fromage vs Fromage cheddar Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
99,00 mg   
11
114,00 mg   
6
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 242,00 IU   
3
563,00 IU   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,43 mg   
11
0,33 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
27,00 µg   
13
21,00 µg   
15
La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg   
20
1,54 µg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,71 mg   
12
0,24 mg   
25
Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
2,30 µg   
13
Minéraux
  
  
Calcium
710,00 mg   
13
400,00 mg   
28
Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,52 mg   
25
Magnésium
27,00 mg   
17
70,00 mg   
8
Phosphore
455,00 mg   
18
444,00 mg   
20
Potassium
76,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2
Sodium
653,00 mg   
18
600,00 mg   
25
Zinc
3,64 mg   
8
1,14 mg   
30
Autre
  
  
Eau
37,02 g   
41,46 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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