Rumah
Diet Dairy Saya


Keju cheddar vs Gouda Keju Nutrisi


Gouda Keju vs Keju cheddar Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
99,00 mg  
11
114,00 mg  
6

vitamin
  
  

vitamin A
1.242,00 IU  
3
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg  
12
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
29
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (asam folat, folat)
27,00 pg  
15
21,00 pg  
17

Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg  
21
1,54 pg  
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,71 mg  
16
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg  
14
2,30 pg  
15

bahan galian
  
  

Kalsium
710,00 mg  
13
400,00 mg  
28

Besi
0,14 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesium
27,00 mg  
20
70,00 mg  
8

Fosfor
455,00 mg  
18
444,00 mg  
20

Kalium
76,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Sodium
653,00 mg  
18
600,00 mg  
25

Seng
3,64 mg  
8
1,14 mg  
33

Lain
  
  

air
37,02 g  
41,46 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu