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Fromage Bleu vs Yak Lait Nutrition

Fromage Bleu
Yak Lait
Yak Lait vs Fromage Bleu Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
2,50 mg  
99+
220,00 mg  
2
Vitamines
  
  
La Vitamine A
721,00 IU  
25
60,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg  
18
0,15 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg  
9
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg  
12
11,00 µg  
29
La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg  
17
0,90 µg  
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21
Vitamine D
21,00 IU  
25
0,50 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,40 µg  
14
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,03 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg  
14
0,10 µg  
32
Minéraux
  
  
Calcium
528,00 mg  
22
1 545,45 mg  
2
Fer à repasser
0,31 mg  
38
0,57 mg  
24
Magnésium
23,00 mg  
24
154,10 mg  
6
Phosphore
387,00 mg  
24
922,04 mg  
4
Potassium
256,00 mg  
22
204,00 mg  
30
Sodium
1 146,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Zinc
2,66 mg  
22
7,31 mg  
1
Autre
  
  
Eau
42,41 g  
83,00 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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