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Ma Laitier Diète


Fromage Bleu vs Tendu Yogurt Nutrition


Tendu Yogurt vs Fromage Bleu Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
721,00 IU   
25
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
17
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg   
6
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg   
10
9,00 µg   
26

La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg   
17
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamine D
21,00 IU   
21
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
528,00 mg   
22
88,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,31 mg   
36
0,07 mg   
99+

Magnésium
23,00 mg   
21
10,00 mg   
99+

Phosphore
387,00 mg   
24
109,00 mg   
99+

Potassium
256,00 mg   
19
129,00 mg   
99+

Sodium
1 146,00 mg   
8
33,00 mg   
99+

Zinc
2,66 mg   
20
0,41 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
42,41 g   
76,81 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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