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Ma Laitier Diète


Fromage Bleu vs Skyr Faits


Skyr vs Fromage Bleu Faits


Calories

Calories par 100g
353,00 Kcal   
30
65,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
21,40 g   
25
11,00 g   
40

Glucides
2,34 g   
99+
4,00 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,50 g   
9
4,00 g   
35

Graisses
28,74 g   
99+
0,20 g   
2

Graisse Saturée
18,67 g   
99+
0,10 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,80 g   
32
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
7,78 g   
31
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
721,00 IU   
25
Indisponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
17
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg   
6
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg   
10
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg   
17
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
21,00 IU   
21
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
528,00 mg   
22
Indisponible   

Fer à repasser
0,31 mg   
36
Indisponible   

Magnésium
23,00 mg   
21
Indisponible   

Phosphore
387,00 mg   
24
Indisponible   

Potassium
256,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

Sodium
1 146,00 mg   
8
65,00 mg   
99+

Zinc
2,66 mg   
20
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
42,41 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Aides système nerveux   
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   

Allergie
  
  

Fromage Bleu et Skyr Symptômes d'allergie
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Indisponible, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Fromage bleu est une classification générale des fromages qui ont des cultures de la moisissure Penicillium ajouté, de sorte que le produit final est repéré ou veiné tout au long de bleu.   
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Fromage Bleu et Skyr Saveur
Salé, Pointu, Tangy   
Indisponible   

Fromage Bleu et Skyr Arôme
Odeur aigre, Fort   
Indisponible   

Végétarien
Non   
Indisponible   

Origine
Europe, France   
Islande   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Sel de fromage, Culture starter mésophile, Lait, Bactéries Penicillium roqueforti   
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   

Fermentation Agent
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
2 Bols, Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
24 heures   

Temps de Cuisson
20   
40   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3-4 semaines   
3-4 semaines   

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