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Ma Laitier Diète


Skyr vs Fromage Bleu Faits


Fromage Bleu vs Skyr Faits


Calories

Calories par 100g
65,00 Kcal   
99+
353,00 Kcal   
30

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,00 g   
40
21,40 g   
25

Glucides
4,00 g   
99+
2,34 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,00 g   
35
0,50 g   
9

Graisses
0,20 g   
2
28,74 g   
99+

Graisse Saturée
0,10 g   
1
18,67 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,80 g   
32

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
7,78 g   
31

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
721,00 IU   
25

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,38 mg   
17

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
1,02 mg   
6

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
36,00 µg   
10

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
1,22 µg   
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
21,00 IU   
21

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,40 µg   
12

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
528,00 mg   
22

Fer à repasser
Indisponible   
0,31 mg   
36

Magnésium
Indisponible   
23,00 mg   
21

Phosphore
Indisponible   
387,00 mg   
24

Potassium
0,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sodium
65,00 mg   
99+
1 146,00 mg   
8

Zinc
Indisponible   
2,66 mg   
20

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
42,41 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   
Aides système nerveux   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
NA   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Skyr et Fromage Bleu Symptômes d'allergie
Indisponible   
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Indisponible, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
Fromage bleu est une classification générale des fromages qui ont des cultures de la moisissure Penicillium ajouté, de sorte que le produit final est repéré ou veiné tout au long de bleu.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Skyr et Fromage Bleu Saveur
Indisponible   
Salé, Pointu, Tangy   

Skyr et Fromage Bleu Arôme
Indisponible   
Odeur aigre, Fort   

Végétarien
Indisponible   
Non   

Origine
Islande   
Europe, France   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   
Sel de fromage, Culture starter mésophile, Lait, Bactéries Penicillium roqueforti   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
40   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3-4 semaines   
3-4 semaines   

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