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Fromage Bleu vs Cottage cheese Nutrition

Fromage Bleu
Cottage cheese
Cottage cheese vs Fromage Bleu Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
721,00 IU  
25
140,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg  
18
0,16 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg  
9
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg  
12
12,00 µg  
28
La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg  
17
0,43 µg  
39
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
21,00 IU  
25
3,00 IU  
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33
Minéraux
  
  
Calcium
528,00 mg  
22
83,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,31 mg  
38
0,07 mg  
99+
Magnésium
23,00 mg  
24
8,00 mg  
99+
Phosphore
387,00 mg  
24
159,00 mg  
38
Potassium
256,00 mg  
22
104,00 mg  
99+
Sodium
1 146,00 mg  
8
364,00 mg  
30
Zinc
2,66 mg  
22
0,40 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
42,41 g  
79,79 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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