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Fromage Bleu vs Beurre d'arachide Nutrition

Fromage Bleu
Beurre d'arachide
Beurre d'arachide vs Fromage Bleu Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
721,00 IU   
25
1,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
17
0,94 mg   
5
Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg   
6
3,16 mg   
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,10 mg   
14
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg   
10
53,00 µg   
6
La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg   
17
0,00 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
21,00 IU   
21
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
24,21 mg   
1
Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
528,00 mg   
22
347,00 mg   
31
Fer à repasser
0,31 mg   
36
3,49 mg   
6
Magnésium
23,00 mg   
21
279,00 mg   
2
Phosphore
387,00 mg   
24
508,00 mg   
11
Potassium
256,00 mg   
19
748,00 mg   
3
Sodium
1 146,00 mg   
8
227,00 mg   
39
Zinc
2,66 mg   
20
3,29 mg   
10
Autre
  
  
Eau
42,41 g   
1,64 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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