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Ma Laitier Diète


Filmjolk vs Urda Faits


Urda vs Filmjolk Faits


Calories

Calories par 100g
60,00 Kcal   
99+
136,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
18,00 g   
32

Glucides
20,00 g   
26
6,00 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
17,00 g   
99+
6,00 g   
99+

Graisses
4,00 g   
24
4,00 g   
24

Graisse Saturée
2,70 g   
25
0,00 g   

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,06 g   
99+
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
0,96 g   
99+
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
5
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg   
21
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
6,00 IU   
28

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg   
33
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,70 µg   
22

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg   
30
272,00 mg   
37

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnésium
11,50 mg   
37
15,00 mg   
31

Phosphore
93,10 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potassium
170,00 mg   
32
125,00 mg   
99+

Sodium
37,50 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinc
0,43 mg   
99+
1,34 mg   
28

Autre
  
  

Eau
87,42 g   
74,41 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire   
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Améliore la digestion, Améliore la nutrition   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Filmjolk et Urda Symptômes d'allergie
Indisponible   
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.   
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Filmjolk et Urda Saveur
Acide   
Laiteux, Sucré   

Filmjolk et Urda Arôme
Odeur aigre   
Frais   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Les pays nordiques   
Israël   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait   
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours   
1 heure   

Temps de Cuisson
NA   
10   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
41,00 F   
17

Étagère La vie
10 à 14 jours   
Inconnu   

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