Filmjolk

Smetana

Filmjolk vs Smetana

Filmjolk

Smetana

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1 Calories

1.1 Calories dans 1 tasse

IndisponibleIndisponible

70 1628

1.2 Calories

60,00 Kcal292,00 Kcal

0 904

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

IndisponibleIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

8,00 g2,50 g

0 215

1.8 Glucides

20,00 g2,40 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

17,00 g2,40 g

0 54.08

1.9 Graisses

4,00 g30,00 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

Indisponible25 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

2,70 g18,20 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

0,00 gIndisponible

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,06 g1,10 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

0,96 g9,00 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

0,00 mg90,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

13,44 IU60,30 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,16 mg0,40 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,30 µg10,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,34 µg0,40 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

Indisponible0,60 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µgIndisponible

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,90 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

385,00 mg80,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,00 mg0,10 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

11,50 mg9,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

93,10 mg60,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

170,00 mg100,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

37,50 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,43 mg0,30 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

87,42 g63,80 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire

Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique

3.2.2 Soin des Cheveux

Inconnu

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques

Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Indisponible

Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

4 Quel est

4.1 Quel est

filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.

smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.

4.1.1 Couleur

Blanc

Indisponible

4.1.2 Saveur

Acide

4.1.3 Arôme

Odeur aigre

Laiteux