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Smetana
Smetana

Colby Fromage
Colby Fromage



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Smetana
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Colby Fromage

Smetana vs Colby Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

331,00 Kcal520,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

292,00 Kcal394,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

31,00 Kcal67,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

123,00 Kcal112,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

208,00 Kcal110,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,50 g23,76 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,40 g2,57 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,40 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

30,00 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

25 %33 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

18,20 g20,22 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,40 g0,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,10 g0,95 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

9,00 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

90,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

60,30 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,40 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,60 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,90 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

80,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

60,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

100,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

30,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

63,80 g38,20 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
-

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
Il est généralement utilisé comme une table de fromage

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache

Couleur

-
Jaune

Saveur

Acide
Sucré

Arôme

Laiteux
Doux, Sucré

Végétarien

Oui
Non

Origine

Russie
Winconsin, États-unis

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
Colorant rocou, Chlorure de calcium, Sel de fromage, Lait entier, Présure liquide, Culture starter mésophile, L'eau non chlorée

Fermentation Agent

-
Lactococcus lactis subsp cremoris

Choses dont tu as besoin

Bol
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

24-36 heures
10- 12 heures

Temps de Cuisson

-
90

Vieillissement Temps

-
4- 8 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

10 à 14 jours
3-4 semaines