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Ma Laitier Diète


Edam Fromage vs Fromage Havarti Faits


Fromage Havarti vs Edam Fromage Faits


Calories

Calories par 100g
357,00 Kcal   
28
376,00 Kcal   
20

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
101,00 Kcal   
14
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
120,00 Kcal   
12

Portion
100   
100   

Protéines
24,99 g   
12
25,18 g   
11

Glucides
1,43 g   
99+
3,06 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
1,43 g   
18
0,00 g   

Graisses
27,80 g   
99+
29,20 g   
99+

% Teneur en matières grasses
28 %   
11
38 %   
13

Graisse Saturée
17,57 g   
99+
18,58 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,67 g   
39
0,83 g   
30

Monoinsaturés Graisse
8,13 g   
25
8,28 g   
24

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
89,00 mg   
18
93,00 mg   
15

Vitamines
  
  

La Vitamine A
825,00 IU   
22
1 054,00 IU   
10

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
26

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg   
16
0,45 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg   
18
18,00 µg   
17

La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
0,27 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
20,00 IU   
22
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
731,00 mg   
11
673,00 mg   
17

Fer à repasser
0,44 mg   
28
0,64 mg   
21

Magnésium
30,00 mg   
14
22,00 mg   
22

Phosphore
536,00 mg   
10
490,00 mg   
14

Potassium
188,00 mg   
30
93,00 mg   
99+

Sodium
812,00 mg   
12
690,00 mg   
17

Zinc
3,75 mg   
7
2,94 mg   
14

Autre
  
  

Eau
41,56 g   
39,28 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose   
Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Coeur Fromage sain   
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules   
Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Indisponible   
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Indisponible   
Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2   
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Edam Fromage et Fromage Havarti Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement   

Quel est

Quel est
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.   
havarti est un fromage frais semi-molle à base de lait de culture pasteurisé, crème et ingrédients naturels.   

Couleur
Jaune pâle   
Jaune pâle   

Edam Fromage et Fromage Havarti Saveur
Doux, Fou, Salé   
De beurre, Crémeux   

Edam Fromage et Fromage Havarti Arôme
Indisponible   
Frais   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
Pays-Bas   
Américain   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile   
Lait, Présure, Sel, Eau   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur   
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
4- 5 heures   

Temps de Cuisson
90   
90   

Vieillissement Temps
4 semaines - 10 mois   
3 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3-4 semaines   
2- 3 semaines   

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