Cuajada vs Quark
Calories
Calories par 100g
88,00 Kcal
99+
0,08 Kcal
99+
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
4,52 g
99+
14,10 g
37
Glucides
6,60 g
39
3,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
6,46 g
99+
3,50 g
31
Graisses
4,77 g
31
10,60 g
99+
Graisse Saturée
2,86 g
27
7,00 g
40
Graisses Polyinsaturées
0,22 g
99+
0,01 g
99+
Monoinsaturés Graisse
1,28 g
99+
0,20 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
16,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
99,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible
0,30 mg
27
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible
0,01 mg
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible
0,70 µg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamine D
Indisponible
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible
0,01 mg
40
Minéraux
Calcium
110,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
Indisponible
10,00 mg
99+
Phosphore
Indisponible
100,00 mg
99+
Potassium
131,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodium
100,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
Indisponible
0,60 mg
38
Autre
Eau
Indisponible
80,53 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Indisponible
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Indisponible
Non Défini
Soin des Cheveux
Indisponible
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium
Bonne source de protéines, Faible en gras
Allergie
Cuajada et Quark Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Cuajada et Quark Saveur
Indisponible
Indisponible
Cuajada et Quark Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Non
Indisponible
Origine
l'Espagne
Allemagne
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
lait 1/2 litre, Sucre
Babeurre, Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient, Passoire
Bol, Étamine, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
1 heure
24-36 heures
Temps de Cuisson
quelques heures
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
86,00 F
7
Étagère La vie
1 mois
7 à 10 jours
