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Crème fraiche
Crème fraiche

Lassi
Lassi



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Crème fraiche
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Lassi

Crème fraiche vs Lassi

Calories

Calories dans 1 tasse

457,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

393,00 Kcal83,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

52,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

110,00 Kcal30,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

396,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,26 g3,05 g
0 215
👆🏻

Glucides

1,46 g10,58 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,80 g14,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

31,00 g3,29 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

28 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

22,10 g1,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,85 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,66 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

57,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

190,00 IU33,42 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,17 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

23,50 µg6,08 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,12 µg0,23 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,50 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,20 IU0,22 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,50 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg1,62 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

75,00 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,08 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

64,00 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

101,00 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

26,70 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,24 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

64,20 g91,20 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation

Autres Avantages Généraux

Faible teneur en glucides des aliments
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
Donne une peau éclatante et sans faille

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

crème fraiche
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits

Couleur

Blanc
-

Saveur

Acide
-

Arôme

Frais
-

Végétarien

Oui
Oui

Origine

France
Europe, Grèce, Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Étamine, Bocal en verre, Agitateur
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

5 minutes
10- 15 minutes

Temps de Cuisson

2 jours
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F45,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3- 5 jours
3- 5 jours