Creme fraiche

Lassi

Creme fraiche Vs Lassi

Creme fraiche

Lassi

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

457,00 kcal110,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

393,00 kcal83,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

52,00 kcal30,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

110,00 kcal30,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

396,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

2,26 G3,05 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

1,46 G10,58 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

1,80 G14,00 G

0 54.08

👆🏻

Fats

31,00 G3,29 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

28 %3 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

22,10 G1,00 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,20 G0,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,85 G1,00 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

7,66 G2,00 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

57,00 mg27,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

190,00 IU33,42 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,17 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg0,11 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

23,50 ug6,08 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,12 ug0,23 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,50 mg2,21 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,20 IU0,22 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug0,10 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,50 mg0,09 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug1,62 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

75,00 mg101,39 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,08 mg0,06 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

0,00 mg9,64 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

64,00 mg85,70 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

101,00 mg142,14 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

26,70 mg38,84 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,24 mg0,39 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

64,20 G91,20 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking

Andere algemene voordelen

Low carb food

Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Creme fraiche

Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit