Calories dans 1 tasse
154,00 Kcal215,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
257,00 Kcal0,08 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal25,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
73,00 Kcal64,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
52,00 Kcal265,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
3,20 g14,10 g
0
215
👆🏻
Glucides
12,00 g3,50 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
8,00 g3,50 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
22,00 g10,60 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
30 %20 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
14,00 g7,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,80 g0,01 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
6,00 g0,20 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
76,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
1 470,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,04 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg19,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,18 µg0,70 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,60 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
28,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,60 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
3,20 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
65,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,03 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
7,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
62,00 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
75,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
38,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,23 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
57,71 g80,53 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
-
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
-
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse
-
Soin des Cheveux
-
-
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
-
Bonne source de protéines, Faible en gras
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
crème fouettée est la crème qui est fouetté par un mélangeur, fouet ou une fourchette à ce il soit léger et mousseux.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Couleur
-
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
Non
-
Origine
Europe
Allemagne
Portion
100
100
Ingrédients
½ tasse de sucre, 1 tasse de crème épaisse
Babeurre, Lait
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur
Bol, Étamine, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 15 minutes
24-36 heures
Temps de Cuisson
-
20
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
40,00 F86,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
3 jours
7 à 10 jours