Calorii În 1 Cupa
154,00 kcal215,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
257,00 kcal0,08 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal25,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
73,00 kcal64,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
52,00 kcal265,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
3,20 G14,10 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
12,00 G3,50 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
8,00 G3,50 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
22,00 G10,60 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
30 %20 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
14,00 G7,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,80 G0,01 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
6,00 G0,20 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
76,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
1.470,00 UI0,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg19,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg0,70 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
28,00 UI0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,60 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
3,20 pg1,10 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
65,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,03 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
7,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
62,00 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
75,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
38,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,23 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
57,71 G80,53 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
-
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
-
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină
-
Ingrijirea parului
-
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
-
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Frișcă este crema care este alimentat printr-un mixer, Whisk, sau furculiță până când nu este Lumina si pufoasa.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
Nu
-
Origine
Europa
Germania
Portie
100
100
ingrediente
½ ceasca de zahar, 1 ceasca de smantana dulce
Zer, Lapte
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender
Castron, tifon, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 15 minute
24-36 ore
Timp de gătit
-
20
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
40,00 ° F86,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
3 zile
7- 10 zile