Calories dans 1 tasse
228,00 Kcal113,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
221,30 Kcal352,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
59,00 Kcal27,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
122,00 Kcal99,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
195,00 Kcal103,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
2,60 g78,13 g
0
215
👆🏻
Glucides
12,80 g6,25 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
11,40 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
17,60 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
18 %1 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
10,20 g2,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
1,00 g0,30 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
5,50 g0,16 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
190,90 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
149,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,02 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,80 µg33,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,24 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
48,60 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,29 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
44,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,25 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
2,70 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
68,00 mg1 321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
45,20 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
20,60 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,25 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
70,00 g3,44 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
-
Soin des Cheveux
-
-
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
produit laitier
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
Couleur
-
Blanc
Saveur
-
Dépend des agents aromatisants ajoutés
Arôme
-
-
Végétarien
Non
Oui
Origine
France
Europe
Portion
100
100
Ingrédients
Lait, Sucre, Extrait de vanille, Vitellus
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Poêle à frire, Agitateur
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
5- 10 minutes
8- 10 heures
Temps de Cuisson
15
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F72,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
2 jours
Autour de 6 mois