Calorii În 1 Cupa
228,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
221,30 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
122,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
195,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
2,60 G78,13 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
12,80 G6,25 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G3,10 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
11,40 G0,00 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
17,60 G1,56 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
18 %1 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
10,20 G2,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,10 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
1,00 G0,30 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
5,50 G0,16 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
190,90 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
149,00 UI0,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,80 pg33,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg2,45 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,24 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
48,60 UI0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,29 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
44,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,25 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
2,70 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
68,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
45,20 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
20,60 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,25 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
70,00 G3,44 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
-
Ingrijirea parului
-
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Produs lactat
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Culoare
-
alb
Aromă
-
Depinde de agenți aromatizanți
Aromă
-
-
Vegetarian
Nu
da
Origine
Franţa
Europa
Portie
100
100
ingrediente
Lapte, Zahăr, Extract de vanilie, Gălbenuş
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
cratiță, Agitator
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
5- 10 minute
8- 10 oră
Timp de gătit
15
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F72,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
2 zile
În jurul valorii de 6 luni