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Diet Biasa Kula


Cottage Cheese vs Dulce de leche Nutrition


Dulce de leche vs Cottage Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
17.00 mg   
99+
29.00 mg   
37

vitamins
  
  

vitamin A
140.00 IU   
99+
267.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
30
0.02 mg   
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.16 mg   
99+
0.41 mg   
13

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.21 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
39
0.02 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg   
23
11.00 μg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.43 μg   
35
0.31 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
2.60 mg   
7

vitamin D
3.00 IU   
30
6.00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg   
17
0.20 μg   
15

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg   
36
0.20 mg   
28

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
1.30 μg   
19

Minerals
  
  

calcium
83.00 mg   
99+
251.00 mg   
38

Iron
0.07 mg   
99+
0.17 mg   
99+

Magnesium
8.00 mg   
99+
22.00 mg   
22

fosfor
159.00 mg   
38
193.00 mg   
35

kalium
104.00 mg   
99+
350.00 mg   
15

sodium
364.00 mg   
30
129.00 mg   
99+

seng
0.40 mg   
99+
0.79 mg   
36

liyane
  
  

Water
79.79 g   
28.71 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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