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Calories

Calories dans 1 tasse

90,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

98,00 Kcal60,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

7,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

15,00 Kcal35,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

425,00 Kcal58,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g20,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

12,00 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

2,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,00 g2,70 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g0,06 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,10 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

10,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

115,15 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,08 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,37 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,14 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,25 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,45 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,45 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,12 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,24 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

284,20 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,12 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

26,95 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

218,05 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

369,95 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

257,25 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,03 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

220,81 g87,42 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Chaas
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Europe, Grèce, Italie
Les pays nordiques

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait, Sel
Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

5- 10 minutes
2 jours

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

40,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

12 semaines
10 à 14 jours